Kalsium: Kebaikannya Untuk Ibu Menyusu

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Ape khabar..? Semoga sihat dan dikurniakan dengan segala kebaikan hendakNya.

Hari ni KakMun nak kongsikan berkenaan kebaikan kalsium untuk ibu menyusu.

Kalsium adalah satu elemen yang diperlukan oleh tubuh, samada menyusu atau tidak. Kalsium penting untuk pembinaan tulang, gigi, sel darah dan sebagainya, menjadikan ia adalah kandungan mineral terbesar dalam tubuh kita – kira2 1.5 % daripada berat badan kita, banyak kan?

Kita memerlukan kalsium setiap hari… Sebabnya kita kehilangan kalsium setiap hari. Terutama orang perempuan kerana mengalami haid, mengandung, menyusukan dan menopos. Secara purata seorang dewasa kehilangan 400-600 mg kalsium setiap hari… Oleh itu setiap hari, secara purata kita perlukan 1000 mg kalsium.

Osteoporosis atau kehilangan jisim tulang adalah masalah utama bagi kebanyakan orang, terutama warga tua WANITA. Kebanyakan pakar kesihatan bersetuju bahawa osteoporosis disebabkan oleh kekurangan kalsium. Pengambilan kalsium bukan untuk mengubat, tapi mencegah. Yakni ia perlu ada dalam diet harian kita.

Kalsium, seperti mineral lain, berinteraksi dengan nutrien lain. Misalnya ia membantu penyerapan vitamin B12, dan ia memerlukam Vitamin D untuk penyerapan, dan juga Vitamin C untuk penyerapan lebih berkesan.

Banyak sebab yang menjadikan kita perlu kepada suplemen kalsium, antaranya ialah kebanyakan makanan kita yang factory-made mengandungi bahan2 yang boleh mereputkan tulang.

Kalsium dan Ibu Menyusu

Berbalik kepada penyusuan susu ibu, kebanyakan ibu mengalami masalah susu badan kurang semasa haid (period). Ini adalah kerana semasa haid, blood calcium atau kalsium dalam darah menjadi rendah, dan in memberi kesan kepada kebanyakan ibu. Ada ibu yang tidak mengalaminya dan anda memang bertuah!

Jadi kepada ibu-ibu yang mengalami masalah susu kurang semasa period, ibu boleh mengambil suplemen kalsium yang dilengkapi dengan magnesium dan Vitamin D serta mineral lain bagi memastikan fungsi kalsium dapat dimanfaatkan dengan optimum.

Minum susu tak cukup ke? Tak ada masalah, anda boleh buat apa saja untuk diri dan si manja selagi tak memudaratkan untuk jangkamasa panjang.

Kalsium dan penyusuan

Tubuh membina semula kalsium yang hilang semasa hamil melalui dua cara iaitu; kurang kalsium dirembeskan melalui air kencing; dan kedua, paras estrogen yang rendah dalam ibu menyusu akan mempertingkatkan penyerapan kalsium. Pada waktu inilah ibu menyusu perlu membina semula kalsium dalam tulang mereka.

Suplemen kalsium membekalkan faedah yang lebih banyak kepada ibu menyusu berbanding waktu lain (sewaktu tidak menyusu) kerana pada waktu ini penyerapan kalsium lebih optimum.

Secara biologi, proses penghasilan susu ibu adalah termasuk mendapatkan kalsium daripada simpanan kalsium dalam tubuh ibu. Proses ini adalah natural. Sebaik sahaja bayi bercerai susu, kalsium telah disimpan semula (restored). Sebab itulah, jika ibu tersebut cukup pengambilan kalsium semasa menyusukan bayi, tulangnya tidak akan menjadi lemah walaupun kalsium telah diambil (oleh bayi).

Osteoporosis dan penyusuan

Kajian menunjukkan wanita yang kekurangan kalsium semasa tempoh menyusukan bayi akan lebih mudah mengalami kerapuhan dan osteoporosis berbanding mereka yang mendapat kalsium mencukupi. Ini hanya berlaku jika wanita itu TIDAK MENDAPAT KALSIUM SECUKUPNYA.

Ada kajian menunjukkan ibu menyusu tidak akan mendapat osteoporosis kerana selepas bercerai susu, tulang ibu akan terbina semula lebih padat dan kuat.

Lebih kalsium, lebih susu terhasil?

Ini adalah satu salah faham.

Suplemen kalsium tidak bertindak sebagai milk booster. Susu ibu mengandungi bahan yang kompleks dan kadang-kadang dalam sesetengah kes, ia tidak dapat diubah dengan suplemen. Pengambilan kalsium tidak boleh menyebabkan susu ibu bertambah.

Tubuh ibu membekalkan jumlah kalsium yang mencukupi ke dalam susu ibu WALAUPUN ibu tersebut tidak mengambil kalsium tambahan. Walaupun ibu menyusu di galakkan mengambil kalsium, kalsium tersebut tidaklah membantu menambah kuantiti susu ibu tetapi menambah jumlah kalsium dalam tubuh ibu yang hilang kepada bayi.

Ostematrix membekalkan:

• 1000mg kalsium daripada sumber2 berkepekatan tinggi dan mudah diserap dari alam semulajadi
• 400mg magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
• 400IU vitamin D untuk meransang penyerapan kalsium

(kalsium, magnesium dan vitamin D menepati 100% Pengambilan Harian)

BELI SEKARANG

JAMINAN KAMI

Shaklee merupakan suplemen semulajadi dan memegang piagam

• Selamat (sijil Halal dan kelulusan KKM)

• Semulajadi

• Berkesan

• Piagam ini telah diikrarkan semenjak lebih 50 tahun lalu, dan kini masih teguh berpegang padanya.

• Shaklee Difference: Always Safe, Always Works, Always Green.

MENGAPA KAKMUN?

KakMun merupakan pengedar Shaklee yang jujur dan amanah, serta lebih mementingkan kesihatan anda. Hubungi KakMun agar KakMun boleh bantu anda dan keluarga anda lebih sihat. 

KakMun juga akan menyediakan jadual pengambilan vitamin dan konsultasi percuma berkaitan produk Shaklee yang sesuai untuk anda.

PENGHANTARAN

Penghantaran melalui pos akan diatur ke seluruh dunia samada menggunakan khidmat Poslaju, City-Link, GDex atau lain-lain yang bersesuaian dengan lokasi anda.

PEMBAYARAN

Pembayaran boleh dibuat menggunakan akaun Maybank, CIMB, Bank Islam atau Bank Muamalat.

NAK BELI SET SHAKLEE

Untuk mendapatkannya, anda mempunyai beberapa pilihan:

• Belian online dengan menggunakan kad debit atau kad kredit anda

• Belian di cawangan Shaklee terdekat (ID: 1260370) 

• Hubungi KakMun di talian WhatsApp / Telegram +6012 686 5269 (Hunny Sooudin) untuk sebarang bantuan / belian melalui saya

Untuk pembelian produk Shaklee secara online menggunakan kad kredit / kad debit anda? Klik imej di bawah.

Atau daftar keahlian Shaklee untuk penjimatan hebat. 

Klik Daftar Ekspres Jadi Ahli Shaklee

NAK JADI PENGEDAR SHAKLEE?

Berminat menjadi pengedar Shaklee dan mendapat bonus tunai serta banyak manfaat lain? 

Jom sertai team business kami, THE UPHOLDERS GROUP yang mempunyai ahli aktif, kelas online percuma dengan masa yang fleksibel.

Kalsium dan Kanak-kanak: Penting untuk Tumbesaran Anak yang Bijak

Assalamualaikum dan salam seajahtera semua.

Apa khabar hari ini? Harap semuanya sihat belaka.

Hari ini KakMun nak kongsikan berkenaan dengan keperluan kalsium bagi kanak-kanak.

Keperluan Kalsium untuk Kanak-kanak

Walaupun perkembangan otak adalah penting, para ibu tidak seharusnya mengabaikan kesihatan tulang anak mereka.

Tambahan pula, membina tulang yang kuat bukan sahaja menyumbang kepada keseluruhan perkembangan anak anda malah ianya juga penting untuk mencegah osteoporosis di masa hadapan.

Bermula awal

Penjagaan tulang perlu bermula sejak awal lagi! Dan zaman kanak-kanak adalah waktu yang paling sempurna untuk memulakannya kerana ketika inilah tulang terbentuk dengan pantas.

Lebih banyak jisim tulang yang berjaya dikumpulkan, lebih kuatlah tulang apabila ia membesar.

Tanpa tulang, anak anda tidak mungkin dapat melakukan semua aktiviti yang digemarinya. Mereka tidak mungkin dapat berlari, melompat atau bermain.

Tulang bukan sekadar menyokong tetapi juga melindungi organ-organ yang lain. Ia juga membolehkan anak anda bergerak dan berperanan sebagai tempat penyimpanan mineral seperti kalsium dan fosforus, selain bertindak sebagai persekitaran di mana sel darah dihasilkan.

Anak anda memerlukan pemakanan yang betul dan senaman yang secukupnya untuk memastikan tulang yang sihat dan kuat.

Perkara pertama yang perlu anda pastikan adalah anak anda mendapat kalsium secukupnya untuk keperluan hariannya.

Saranan Pengambilan Nutrien untuk warganegara Malaysia adalah 500 miligram (mg) bagi kalsium untuk kanak-kanak berumur setahun hingga tiga tahun, 600 mg untuk kanak-kanak berumur empat hingga enam tahun dan 700 mg untuk yang berumur antara tujuh hingga sembilan tahun.

Kalsium

Tahukan awak berapa keperluan kalsium harian seorang kanak-kanak?

Agak-agaknya, apa yang perlu anak-anak kita makan bagi membolehkan mereka memperoleh kalsium yang secukupnya setiap hari?

Jom kita tengok carta kandungan kalsium dalam makanan harian kita pula.

 Dan kenapa kita obses sangat dengan susu sebagai sumber kalsium yang paling baik untuk kita dan anak-anak kita?

Segelas susu boleh memberikan anak anda kira-kira 250 mg ke 500 mg kalsium. Jadi, pastikan anak anda meminum dua gelas susu sehari untuk memberikan mereka kalsium yang mencukupi setiap hari.

Makanan Lain yang Kaya dengan Kalsium

Janganlah susah hati jika anak anda tidak sukakan susu. Walaupun ia sumber kalsium yang terbaik, terdapat pelbagai pilihan untuk mendapatkan kalsium bagi anak anda.  

• Ikan bilis
• Sayur-sayuran seperti brokoli, bayam, kangkung atau sayur-sayuran yang berdaun
• Buah-buahan seperti prun, oren
• Kacang kekacang seperti almond
• Tofu atau kacang soya

Pentingnya Kalsium untuk Kanak-kanak

Setiap ibu mahukan anak-anak mereka bijak dan sihat. Walaubagaimanapun, ada yang terlalu menekankan perkembangan otak sehinggakan mereka lupa tentang kepentingan badan yang sihat.

Lagipun, kanak-kanak yang sihat belajar dengan lebih baik daripada mereka yang kurang sihat. Kesihatan tulang paling penting pada usia ini.

Mereka memerlukan tulang yang kuat bukan sahaja untuk menikmati zaman kanak-kanak mereka malahan untuk manfaat di masa hadapan.

Penjagaan tulang yang baik bermula dari zaman kanak-kanak, jadi anda perlu memastikan bahawa anak-anak anda mengambil hidangan yang sihat dan seimbang serta kaya dengan kalsium dan mendapat senaman secukupnya di bawah cahaya matahari.

Kepentingan Kalsium untuk Kanak-kanak

• Menyokong kesihatan tulang untuk tumbesaran & mengelakkan masalah tulang rapuh.
• Membantu fungsi sistem otot dan sistem saraf bekerja dengan sempurna.
• Membantu pengeluaran hormon dan enzim dalam tubuh kanak kanak.

Tablet Kalsium Shaklee ini yang juga mempunyai Vitamin D yang merangsang penyerapan kalsium agar betul-betul masuk ke tulang juga mempunyai Magnesium, Boron, Mangan, Kuprum dan Zinc.

2 tablet sehari untuk anak anda dapat memberikan kalsium yang secukupnya untuk keperluan dan aktiviti harian mereka.

BELI SEKARANG

JAMINAN KAMI

Shaklee merupakan suplemen semulajadi dan memegang piagam

• Selamat (sijil Halal dan kelulusan KKM)

• Semulajadi

• Berkesan

• Piagam ini telah diikrarkan semenjak lebih 50 tahun lalu, dan kini masih teguh berpegang padanya.

• Shaklee Difference: Always Safe, Always Works, Always Green.

MENGAPA KAKMUN?

KakMun merupakan pengedar Shaklee yang jujur dan amanah, serta lebih mementingkan kesihatan anda. Hubungi KakMun agar KakMun boleh bantu anda dan keluarga anda lebih sihat. 

KakMun juga akan menyediakan jadual pengambilan vitamin dan konsultasi percuma berkaitan produk Shaklee yang sesuai untuk anda.

PENGHANTARAN

Penghantaran melalui pos akan diatur ke seluruh dunia samada menggunakan khidmat Poslaju, City-Link, GDex atau lain-lain yang bersesuaian dengan lokasi anda.

PEMBAYARAN

Pembayaran boleh dibuat menggunakan akaun Maybank, CIMB, Bank Islam atau Bank Muamalat.

NAK BELI SET SHAKLEE

Untuk mendapatkannya, anda mempunyai beberapa pilihan:

• Belian online dengan menggunakan kad debit atau kad kredit anda

• Belian di cawangan Shaklee terdekat (ID: 1260370) 

• Hubungi KakMun di talian WhatsApp / Telegram +6012 686 5269 (Hunny Sooudin) untuk sebarang bantuan / belian melalui saya

Untuk pembelian produk Shaklee secara online menggunakan kad kredit / kad debit anda? Klik imej di bawah.

Atau daftar keahlian Shaklee untuk penjimatan hebat. 

Klik Daftar Ekspres Jadi Ahli Shaklee

NAK JADI PENGEDAR SHAKLEE?

Berminat menjadi pengedar Shaklee dan mendapat bonus tunai serta banyak manfaat lain? 

Jom sertai team business kami, THE UPHOLDERS GROUP yang mempunyai ahli aktif, kelas online percuma dengan masa yang fleksibel.

Kalsium: Kepentingannya untuk Orang Dewasa

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua.


Ape khabar semua? Semoga semuanya dikurniakan dengan segala yang baik-baik aje setiap masa.

Hari ini KakMun nak kongsikan berkenaan dengan kalsium dan kepentingannya untuk orang dewasa macam kita. Hehehehehe.

Kalsium: Kepentingannya untuk Orang Dewasa

Kalsium adalah mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh. Setiap hari, kita akan kehilangan kalsium melalui kulit, kuku, rambut, peluh, urin dan juga najis. Namun, tubuh kita tidak dapat menghasilkan kalsium yang baru. Sebab itulah kita perlu mendapatkan kalsium melalui diet setiap hari.

Dan tahukah anda, hampir 99% kalsium dalam badan tersimpan di tulang dan gigi, dan selebihnya di dalam aliran darah yang berfungsi untuk membawa nutrient ke dalam sel membrane. Dan sekiranya pengambilan kalsium kita tidak cukup, tubuh kita akan automatik mengambil kalsium daripada tulang lalu mengurangkan ketumpatan tulang dan sekiranya berterusan akan meningkatkan risiko osteoporosis.

Sumber Kalsium

Antara sumber terbaik untuk mendapatkan kalsium adalah susu, termasuklah produk tenusu lain seperti cheese, yogurt dan juga sayuran hijau seperti kailan dan brokoli. Walaupun kalsium boleh didapati melalui diet, namun agak sukar untuk mencapai jumlah keperluan harian. Tahukah anda, kita perlu minum 3 gelas susu sehari untuk mendapatkan sumber kalsium yang cukup? Jarang-jarang kita nak jumpa orang yang konsisten minum 3 gelas sehari, kan.

Siapa yang Perlukan Kalsium

Kalsium sepertinya sangat sinonim dengan wanita kerana faktor ‘wanita dan hormon’ tak boleh dipisahkan. Namun perlu diingatkan bahawa lelaki juga perlukan kalsium yang cukup.

Bagi golongan dewasa, keperluan harian adalah sekitar 1000-1200mg sehari. Dan keperluan ini meningkat untuk warga tua, wanita mengandung dan wanita yang menyusukan anak.

Kepentingan Kalsium

• Menguatkan Tulang 
• Mencegah Obesiti
• Melindungi Otot Jantung
• Kalsium melindungi otot jantung anda
• Mengelakkan Kanser Kolon
• Mencegah Blues Pra-haid
• Mencegah Batu Karang
• Memastikan Tahap pH Alkali Yang Sihat
• Kawalan Tekanan Darah
• Mengekalkan Gigi dan Gusi yang sihat
• Membantu Pengangkutan Nutrien

Seperti yang awak semua tahu, Shaklee ade pil kalsium yang sangat hebat. Namanya Ostematrix.

 

Ostematrix membekalkan:

• 1000mg kalsium daripada sumber2 berkepekatan tinggi dan mudah diserap dari alam semulajadi
• 400mg magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
• 400IU vitamin D untuk meransang penyerapan kalsium

Pendek kata, Ostematrix ni membekalkan kalsium, magnesium dan vitamin D menepati 100% keperluan kalsium harian badan kita.

BELI SEKARANG

JAMINAN KAMI

Shaklee merupakan suplemen semulajadi dan memegang piagam

• Selamat (sijil Halal dan kelulusan KKM)

• Semulajadi

• Berkesan

• Piagam ini telah diikrarkan semenjak lebih 50 tahun lalu, dan kini masih teguh berpegang padanya.

• Shaklee Difference: Always Safe, Always Works, Always Green.

MENGAPA KAKMUN?

KakMun merupakan pengedar Shaklee yang jujur dan amanah, serta lebih mementingkan kesihatan anda. Hubungi KakMun agar KakMun boleh bantu anda dan keluarga anda lebih sihat. 

KakMun juga akan menyediakan jadual pengambilan vitamin dan konsultasi percuma berkaitan produk Shaklee yang sesuai untuk anda.

PENGHANTARAN

Penghantaran melalui pos akan diatur ke seluruh dunia samada menggunakan khidmat Poslaju, City-Link, GDex atau lain-lain yang bersesuaian dengan lokasi anda.

PEMBAYARAN

Pembayaran boleh dibuat menggunakan akaun Maybank, CIMB, Bank Islam atau Bank Muamalat.

NAK BELI SET SHAKLEE

Untuk mendapatkannya, anda mempunyai beberapa pilihan:

• Belian online dengan menggunakan kad debit atau kad kredit anda

• Belian di cawangan Shaklee terdekat (ID: 1260370) 

• Hubungi KakMun di talian WhatsApp / Telegram +6012 686 5269 (Hunny Sooudin) untuk sebarang bantuan / belian melalui saya

Untuk pembelian produk Shaklee secara online menggunakan kad kredit / kad debit anda? Klik imej di bawah.

Atau daftar keahlian Shaklee untuk penjimatan hebat. 

Klik Daftar Ekspres Jadi Ahli Shaklee

NAK JADI PENGEDAR SHAKLEE?

Berminat menjadi pengedar Shaklee dan mendapat bonus tunai serta banyak manfaat lain? 

Jom sertai team business kami, THE UPHOLDERS GROUP yang mempunyai ahli aktif, kelas online percuma dengan masa yang fleksibel.

Kalsium: Kepentingannya Untuk Ibu Hamil

Assalamulaikum dan salam sejahtera semua.

Hari ini KakMun nak kongsikan berkenaan pentingnya kalsium untuk ibu-ibu mengandung.

Keperluan kalsium bagi ibu hamil Ibu hamil memerlukan kira-kira 1150 mg kalsium sehari. Kalsium yang diambil oleh ibu hamil dapat diperolehi dalam bentuk makanan, minuman atau suplemen, namun tidak semua berupaya diserap dengan baik oleh tubuh, di mana sebahagian lainnya akan dikeluarkan semula oleh tubuh kerana sebab-sebab tertentu. 

Kandungan kalsium yang diambil adalah berbentuk campuran dengan bahan lain seperti karbonat (carbonate), sitrat dan laktat (lactate). Kalsium juga diperlukan untuk urat saraf dan otot. Apabila kadar kalsium di dalam tubuh menurun, urat saraf akan menjadi peka dan otot akan menjadi kejang. 

Sebab itu, rasa kesemutan atau kejang akan kerap terasa di beberapa bahagian tubuh, terutama pada otot-otot besar pada kaki. Itu menandakan bahawa tubuh kita mula memberi signal kekurangan kalsium yang perlu dititikberatkan.

Keperluan Kalsium untuk Ibu Hamil

• Bantu penghasilan saraf dan otot bayi di dalam kandungan
• Memastikan ibu tidak mengalami masalah sakit belakang
• Membantu gigi ibu dan bayi sihat
• Mengelakkan Osteoporosis
• Membantu penghasilan jantung bayi yang lebih sihat
• Memudahkan ibu bergerak
• Memastikan tulang ibu kuat

Kalsium yang selalunya kita dapati daripada susu, buah-buahan dan sayur-sayuran sangat-sangat penting buat ibu yang hamil. Ini kerana kalsiumlah yang membantu pembentukan tulang bayi di dalam kandungan. 

Kalsium yang mencukupi akan membuatkan bayi membesar dengan tulang yang sihat dan kuat

Akan tetapi, jika kalsium yang kita dapati daripada makanan tidak mencukupi, bayi akan menyerap kalsium daripada tulang dan gigi kita. 

Apabila ini berlaku, ibu mengandung akan mulai rasa tidak selesa dan mengalami masalah seperti sakit belakang, pinggang, sakit gigi dan mudah cramp atau mengalami kekejangan kaki

Ianya adalah sangat penting untuk ibu yang hamil dan mengandung memastikan mereka mendapat kalsium yang cukup. Masalahnya, kalsium yang cukup bukan mudah didapati daripada makanan terutamanya apabila makanan yang kita ambil sudah diubah secara genetik (GMO).

Oleh itu, adalah penting untuk ibu-ibu ini menyemak semula pengambilan kalsium harian mereka. 

Oleh itu sebagai perbandingan kasar, 600mg kalsium adalah bersamaan dengan : 3 gelas susu 4.6kg daging 15 biji telur 70g cheese 400g ais krim atau 2 cawan yogurt 

Pengambilan kalsium yang mencukupi (1300 mg sehari) berupaya melindungi wanita daripada risiko osteoporosis. Dalam masa yang sama, ia turut membantu mengurangkan risiko terdedah kepada penyakit kanser.

Sebab tu KakMun pilih untuk ambil kalsium Shaklee iaitut Ostematrix. 

Tablet Kalsium Shaklee ini yang juga mempunyai Vitamin D yang merangsang penyerapan kalsium agar betul-betul masuk ke tulang juga mempunyai Magnesium, Boron, Mangan, Kuprum dan Zinc

Fungsi-fungsi mereka adalah:

Magnesium

Membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya

Boron

Membantu dalam metabolisme tulang

Mangan, Kuprum dan zinc

Mengaktifkan enzim yang membantu dalam pembinaan kepadatan tulang

Gabungan semua khasiat ini membantu Ostematrix berfungsi sebaik mungkin, mampu menyerap ke dalam tulang sebaiknya, bantu untuk memudahkan ibu hamil untuk tidur lebih lena, bantu memudahkan pelawasan, mengurangkan sakit gigi, sakit belakang dan cramp kaki seta mengurangkan sakit kepala dan migrain

KakMun suka sangat dengan produk ni sebab ianya sangat-sangat memudahkan KakMun membuang dengan setiap hari, mengurangkan sakit pinggang KakMun dan mengurangkan sakit gigi dan gigi berdarah KakMun.

KakMun ambil 4 biji sehari.

BELI SEKARANG

JAMINAN KAMI

Shaklee merupakan suplemen semulajadi dan memegang piagam

• Selamat (sijil Halal dan kelulusan KKM)

• Semulajadi

• Berkesan

• Piagam ini telah diikrarkan semenjak lebih 50 tahun lalu, dan kini masih teguh berpegang padanya.

• Shaklee Difference: Always Safe, Always Works, Always Green.

MENGAPA KAKMUN?

KakMun merupakan pengedar Shaklee yang jujur dan amanah, serta lebih mementingkan kesihatan anda. Hubungi KakMun agar KakMun boleh bantu anda dan keluarga anda lebih sihat. 

KakMun juga akan menyediakan jadual pengambilan vitamin dan konsultasi percuma berkaitan produk Shaklee yang sesuai untuk anda.

PENGHANTARAN

Penghantaran melalui pos akan diatur ke seluruh dunia samada menggunakan khidmat Poslaju, City-Link, GDex atau lain-lain yang bersesuaian dengan lokasi anda.

PEMBAYARAN

Pembayaran boleh dibuat menggunakan akaun Maybank, CIMB, Bank Islam atau Bank Muamalat.

NAK BELI SET SHAKLEE

Untuk mendapatkannya, anda mempunyai beberapa pilihan:

• Belian online dengan menggunakan kad debit atau kad kredit anda

• Belian di cawangan Shaklee terdekat (ID: 1260370) 

• Hubungi KakMun di talian WhatsApp / Telegram +6012 686 5269 (Hunny Sooudin) untuk sebarang bantuan / belian melalui saya

Untuk pembelian produk Shaklee secara online menggunakan kad kredit / kad debit anda? Klik imej di bawah.

Atau daftar keahlian Shaklee untuk penjimatan hebat. 

Klik Daftar Ekspres Jadi Ahli Shaklee

NAK JADI PENGEDAR SHAKLEE?

Berminat menjadi pengedar Shaklee dan mendapat bonus tunai serta banyak manfaat lain? 

Jom sertai team business kami, THE UPHOLDERS GROUP yang mempunyai ahli aktif, kelas online percuma dengan masa yang fleksibel.

Kurang Kalsium: Akibat dan Cara Mengatasinya

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua. Harap semua sihat hendakNya.

Harini Kakmun nak kongsikan berkenaan kekurangan kalsium dalam badan. 

Kekurangan Kalsium dalam Badan

Kekurangan kalsium dalam badan kadangkala boleh dilihat indikasinya. Tapi ada waktu kita tidak sedar bahawa tubuh kita sebenarnya kekurangan kalsium.

Tanda-tanda kekurangan kalsium dalam badan kita mungkin berada pada kadar biasa, ketara atau sangat teruk. Antara penyakit kronik akibat kekurangan unsur kalsium ni seperti Rickets, Osteopenia dan Osteoporosis.

Walaupun kita tak nampak kesan kekurangan kalsium dalam badan, terutama pada peringkat awal, percaya atau tidak, ianya berlaku dalam badan kita. Ini kerana semakin usia kita meningkat, semakin kalsium dalam badan kita menurun. 

Tanda-tanda Kekurangan Kalsium

Jom kita check sama ada kita ada alami mana- mana tanda kekurangan kalsium dalam badan kita:

Saraf

• Mudah marah
• Terjejas keupayaan intelektual
• Kemurungan dan perubahan personaliti
• Letih
• Sawan
• Lain-lain pergerakan yang tidak terkawal

Jantung

• Sesak nafas
• Tanda-tanda lemah jantung seperti badan cepat penat

Kulit

• Rambut kasar
• Kuku rapuh
• Psoriasis (sakit kulit)
• Kulit kering

Lain- lain Tanda Kekurangan Kalsium

• Kekejangan atau cramp otot
• Sukar/susah untuk tidur (Insomnia) 
• Perasaan berdebar-debar
• Eczema
• Sakit Sendi
• Tekanan darah tinggi
• Gigi reput
• Paras kolestrol tinggi
• Kebas-kebas kaki dan tangan
• Rheumatiod arthritis
• Rickets

Mengikut kajian, pengambilan kalsium adalah paling baik jika diambil bersama dengan magnesium.

Penyerapan kalsium akan jadi paling baik dengan kehadiran magnesium. Kekurangan Magnesium memberi kesan kepada kemampuan tubuh mengawal penggunaan kalsium.

Pengambilan kalsium dan magnesium yang tidak seimbang juga boleh menyebabkan penyakit batu karang.

Tulang-tulang rangka kita ibarat bank, jadi kita perlukan kalcium sebagai simpanan untuk penuhkan akaun bank kita. Takkan kita ada akaun tapi dalamnya tiada simpanan. Tentu pelik bunyinya jika ada akaun bank, tetapi tiada wang simpanan di dalamnya.

Magnesium ibarat aplikasi Mabank2U, CIMBClicks, mesin ATM dan pekerja bank yang bantu proses duit simpanan kita untuk dimasukkan ke dalam akaun bank kita.

Magnesium berfungsi sebagai "TRANSPORTER". Tanpa magnesium, kalsium tak dapat diangkut dalam darah kita dengan efektif. Jadi kalau kurang magnesium, adalah kawasan-kawasan dalam badan tulang temulang kita ni yang Kalsium tak dapat nak sampai.

Oleh itu, sangatlah penting untuk pastikan bila nak pilih supplement kalsium tu, kena pastikan mesti ada magnesium sekali.

Tak nak amek supplement kalsium? Jadi kena pastikan uols minum susu, produk-produk tenusu untuk memastikan body uols tu dapat faedah kalsium. Pastu kena pastikan juga diet harian tu mengandungi cukup keperluan magnesium.

Kalau tidak, jadilah macam kekanda Ali Baba, REPUT TULANGGGGGG.

Supplement Kalsium dan Magnesium Terbaik

Kelebihan Ostematrix;

🌷Membekalkan kalsium dan magnesium yang cukup untuk ibu dan bayi dalam kandungan.

🌷Mencegah dari awal masalah osteoporosis

🌷 Membantu dalam pembetukan tulang, kuku dan gigi yang kuat

🌷 Membantu mengatasi kekejangan dan kebas-kebas.

🌷Membantu  melegakan sembelit dan melembutkan najis.

🌷Membantu masalah sakit tumit kaki dan pecah pecah.

🌷 Membantu mengatasi migrain.

🌷Membantu mengurangkan sakit ketika haid

BELI SEKARANG

JAMINAN KAMI

Shaklee merupakan suplemen semulajadi dan memegang piagam

• Selamat (sijil Halal dan kelulusan KKM)

• Semulajadi

• Berkesan

• Piagam ini telah diikrarkan semenjak lebih 50 tahun lalu, dan kini masih teguh berpegang padanya.

• Shaklee Difference: Always Safe, Always Works, Always Green.

MENGAPA KAKMUN?

KakMun merupakan pengedar Shaklee yang jujur dan amanah, serta lebih mementingkan kesihatan anda. Hubungi KakMun agar KakMun boleh bantu anda dan keluarga anda lebih sihat. 

KakMun juga akan menyediakan jadual pengambilan vitamin dan konsultasi percuma berkaitan produk Shaklee yang sesuai untuk anda.

PENGHANTARAN

Penghantaran melalui pos akan diatur ke seluruh dunia samada menggunakan khidmat Poslaju, City-Link, GDex atau lain-lain yang bersesuaian dengan lokasi anda.

PEMBAYARAN

Pembayaran boleh dibuat menggunakan akaun Maybank, CIMB, Bank Islam atau Bank Muamalat.

NAK BELI SET SHAKLEE

Untuk mendapatkannya, anda mempunyai beberapa pilihan:

• Belian online dengan menggunakan kad debit atau kad kredit anda

• Belian di cawangan Shaklee terdekat (ID: 1260370) 

• Hubungi KakMun di talian WhatsApp / Telegram +6012 686 5269 (Hunny Sooudin) untuk sebarang bantuan / belian melalui saya

Untuk pembelian produk Shaklee secara online menggunakan kad kredit / kad debit anda? Klik imej di bawah.

Atau daftar keahlian Shaklee untuk penjimatan hebat. 

Klik Daftar Ekspres Jadi Ahli Shaklee

NAK JADI PENGEDAR SHAKLEE?

Berminat menjadi pengedar Shaklee dan mendapat bonus tunai serta banyak manfaat lain? 

Jom sertai team business kami, THE UPHOLDERS GROUP yang mempunyai ahli aktif, kelas online percuma dengan masa yang fleksibel.